لماذا نخاف؟

الخوف هذه الكلمة التي تخترق أذهاننا كدوي صاعقة سماوية وتزعزع الذات لا بل تزحزح الصلب من مكانه وليس فقط تؤثر فينا كبشر بل حتى الحيوانات تتأثر بشكل أو بأخر بهذا الحدث الذي به يفقد العاقل لبه ويتصرف بشكل عشوائي جنوني ليس للعقل فيه سلطان على الذات والنفس والتفكير.



يعتبر الخوف من الأمراض التي تؤثر على الإنسان ، وقد ينتج عنه الكثير من المشاكل التي تؤثر على سلوكيات الإنسان المصاب وتضعف من قدرته على التعامل مع الواقع بشكل سليم وطبيعي ولهذا المرض أيضاً انعكاسات على شخصية المريض ، وقد لا يتمكن من تأدية التزاماته تجاه المجتمع والآخرين وهذا المرض منه الظاهري ومنه المخزون فالظاهري يكون محسوساً وملموساً من قبل الآخرين والمخزون لا يعرف به إلا المصاب بهذا النوع من المرض حيث يكون المريض إنساناً مهزوزاً لا يستطيع اتخاذ أي قرار لخوفه الشديد من النتائج التي قد يظن من خوفه إنها ستحدث فيما بعد فيكون مترددا ، والخوف له عدة أشكال فمنه الخوف من المجهول وخوف التخيل والخوف بمفهومه العام ، فكل هذه الأشكال مجتمعة قد تؤدي إلى نتيجة واحدة وهي مرض الخوف ، أما الخوف من المجهول فهو خوف غير مبرر وهو يعمل على فقدان الثقة بالنفس وقد يكون المرض قد رافق المصاب من فترة الطفولة ، أو نتيجة صدمة قد تعرض لها في إحدى مراحل حياته ، أما بالنسبة للخوف التخيلي فهو بالحقيقة مجرد أوهام داخلية وتخيلات تؤثر على المصاب وتشعره بوجود حقيقة ثابتة لهذا الأمر وهو بالحقيقة مجرد أوهام لا تغني من الحق شيئا ، وقد تكون مرافقة للشخص المصاب منذ الطفولة.



أما القلق والخوف هوالوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلاً أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة,وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفيزيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.



على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبياً على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي,وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية.



إن الخوف الاجتماعي ( الرهاب ) Social Phobia هو أكثر الأمراض المؤثرة على حياة الناس الاجتماعية والتعليمية والعملية وعلاقاتهم الشخصية بصورة كبيرة ويصاب بها حوالي 10% من البشر وهو الرهاب (الخوف) الاجتماعي حالة طبية مرضية مزعجة جداً تحدث في ما يقارب واحد من كل عشرة أشخاص، وتؤدي إلى خوف شديد قد يشل الفرد أحياناً ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس.



هذا الخوف أكبر بكثير من الشعور العادي بالخجل أو التوتر الذي يحدث عادة في التجمعات بل إن الذين يعانون من الرهاب (الخوف) الاجتماعي قد يضطرون لتكييف جميع حياتهم ليتجنبوا أي مناسبة اجتماعية تضعهم تحت المجهر. إن علاقاتهم الشخصية ومسيرتهم التعليمية وحياتهم العملية معرضة جميعها للتأثر والتدهور الشديد. وكثير من المصابين يلجأون إلى الإدمان على الكحول أو المخدرات لمواجهة مخاوفهم.



تبين لنا بأن الخوف هو حالة مرضية نعيشها بكامل إرادتنا ولكن يجب أن نتنبه إلى الأمر الأخر في الخوف ألا وهو الخوف المتوارث أو بمعنى أدق ثقافة الخوف التي تكثر في المجتمعات المغلقة والغير متحررة أو تندرج تحت نظام معين من الحياة السياسية والثقافية والاجتماعية وليس هناك أي شعب في الوجود إلا وتأثر بهذه الظاهرة أو المرض فالأمر سيان ولكن تختلف هذه الظواهر من منطقة إلى أخرى ومن شعب إلى أخر وذلك حسب مكان الإقامة وزمانه وأدوات أخرى هي التي تسبب هذه الظاهرة المرضية المتوارثة.



لماذا نخاف من الشرطة؟

لماذا نخاف من فرع الأمن؟

لماذا نخاف من غرفة التحقيق؟

لماذا نخاف من الليل؟

لماذا نخاف الحيوانات؟

لماذا نخاف المسؤولين؟



لماذا ولماذا ولماذا ..... أسئلة كثيرة بحاجة إلى أجوبة حقيقية ومقنعة فالكل بات يعلم بأن الخوف قد تحول إلى حالة يومية نعيشها فالمرء يخاف من رب العمل لكي لا يطرده لأتفه الأسباب والسياسي يخاف من الشرطي وفرع الأمن وغرفة التحقيق والسجن لأنه بالتأكيد ذاق طعم التعامل معهم في أكثر المرات التي يزورهم والليل بحد ذاته يفرض علينا هيبة نخاف من الظلام لمجرد أنه ظلام لا نور فيه لا بل نسعى دائماً إلى قضاء حوائجنا المختلفة قبل قدوم الليل وذلك لتشاءم نفسي قد انتابنا منذ الصغر ونحن نورثه بالمحصلة لأبنائنا.



إن الخوف الذي يتراءى أمام أعيننا يومياً لا بل لحظياً يجعنا نقضي معظم أوقاتنا بالتفكير في زنة هذا العمل أو ذاك الذي تنوي القيام به وبذلك تهدر وقتك كله أو أكثريته على التفكير والذي في النهاية يتغلب عليك الخوف فتلغي المشروع الذي كان في رأسك مهما كانت فائدته ولكن لمجرد أنها محاولة ومغامرة فأنت تترد في تحقيقها لا بل تلغي الفكرة من رأسك نهائياً هذا إذا لم تندم على التفكير فيها أصلاً.



إن الشرطة ولأنها تضرب الناس سواءً كانوا مجرمين أو أبرياء قطاع طرق أو لصوص أو حتى أناس لا دخل لهم في الغلط أبداً ولكن التعامل بالضرب هو الذي خلق لدى الناس حالة لا شعورية بأن مجرد الحديث عن اسم الشرطي يضطربون ويهرعون إلى إظهار حسن النية ويصفي على نفسه الماء الذي لا دخل له فيها ولو أن الشرطة تعاملت فقط مع المجرمين بما يستحقون من عقاب لم تأثر الناس إلى هذه الدرجة وخافوا لمجرد الكلام عنهم أو رؤية أحدهم وهو يسير في الشارع فأنت تلجأ إلى تخويف الطفل المشاكس بالشرطة لكي تجعله يجلس عاقلاً لا بل تريده أن يجلس في حضنك وأنت تخوفه من أشياء أخرى مخيفة للكبار وليست للصغار فقط.



أما الفروع الأمنية وغرف التحقيق فتحمل بين طياتها حالات خوف رهيبة جداً فالتعذيب هو أبسط تعامل مع المحقق معه والضرب واللطم هي أساليب اعتيادية تعود الناس عليها من جراء كثرة مراجعتهم لها وهذا يدل على أن مجرد الدخول إلى الفروع يعني الضرب والخوف الذي يرافق خلجاتك قبل التعذيب حيث الكثير من الناس فقدوا عقولهم وجنوا من هول ما يرون فيها من أساليب وحشية هذا إذا لم تنتهي حياته تحت التعذيب والسجون الصدامية هي خير مثال لهذه المسائل لا بل ابتكر صدام وأعوانه أنواعاً أخرى من أساليب التعذيب التي لم تأتي على خاطر ولا بال أحد والكثير ماتوا وجنوا وأصيبوا بتشوهات في أجسادهم من جراء هذه الممارسات الفظيعة التي يخاف المرء ذكرها فله الحق من يصاب بالهلع والخوف من تذكر أمامه كلمة فرع أمن أو غرفة تحقيق وخاصة إذا كان قد جرب مرة أو أكثر الضيافة عندهم.



أما الليل فالخوف من المجهول كالخوف من المستقبل وخاصة إن بلادنا ليست كالبلاد الأوروبية فالمرء الغني عندنا يجني المال ولا يصرفه وهو متذرع بأن القرش الأبيض هو لليوم الأسود لأن الحياة ليست مستقرة في بلادنا الشرقية كلها فالغني يمكن أن يصبح فقيراً بين ليلة وضحاها لا بل يمكن أن يصل به الفقر إلى أن لا يستطيع تأمين ثمن مداواته وطعامه فله الحق أن يخبأ النقود لكي لا تمر عليه الأيام وتدور به الدنيا ولو كانت المعيشة هنا في بلاد الشرق قاطبة ممكنة أو مؤمنة من قبل الحكومات لما كان الخوف من المستقبل هي حالة خوف حقيقية نعيشها كل دقيقة وكل ثانية والمرأة تخاف العنوسة وغدر الأيام ... الخ من المفاهيم التخويفية والرهاب الذي ينتابنا من جراء التفكير ولو قليلاً بأنفسنا وبمستقبلنا وبحياتنا وبكل شيء فينا.



إنها ثقافة الخوف التي نعيشها وسنورثها لأبنائنا من بعدنا دون أن نضع حلولاً لمنع انتشار ظاهرة مثل هذه الظاهرة ومرض حقيقي كمرض الخوف هذه الثقافة التي تأخذ كل وقتنا وتفكيرنا لمجرد أننا نفكر فالخوف تحول إلى ثقافة نتناولها بيننا ونعيرها إلى غيرنا فلا يمكن أن تكون شرقياً ما لم تخاف من أي شيء سواءً كنت كبيراً أم صغيراً ذكراً أم أنثى الخوف هذه الثقافة المتوارثة التي يجب أن نتخلص منها بطرق علمية صحيحة لكي نحرر الإنسان والمجتمع من هذه القيود التي تكبل حياتنا وتعيقنا من التطور وتجعل مستقبلنا مبهماً نخاف منه.

الخوف مجملا هو احساس سلبي مثبط اكثر مما هو احساس محفز الا في احايين قليلة ,,,والخائفين هم اكثر خلق الله سلبية ,,,رغم ان تسلط رجال الدين علي عقولنا في مدح مخافة الله وأعلاءه من شأنها,, فهي لا تندرج قطعا فيما نتحدث عنه ولكن يظل حب الله اعظم واجل درجة من الخوف منه,,,

لماذا لا نخاف يا عبود؟؟؟

خوفونا ونحن يافعين بالحرامي والسحار,,
ونومونا بي ود ام بعلو ,,خوفونا حتي بالدكتور والابرة والطهار ,,,, ووو
وخوفونا ونحن اكبر بي البوليس
وصار خوفنا اكبر وحقيقي من الحكومة وامن الحكومة
اتمني ان يكون هذا مدخلا لحوار جاد
لك الود.

صحابي هيثم ومرغني مسرور جدا لمداخلاتكم فليستمر الحوار

الخوف مرات بدي طعم للحياة مش دايما بالاتجاه السلبي القلتوا انتوا
الخوف بحمل معني الحذر في كتير من الاحيان

اصدقائى . اظن ان للخوف اثر ملموس فى حياة البشر هذا الاثر دائما يكون ايجابى كيف ذلك ؟ ان لم تخف من اى نتيجة لانعدم التخطيط و-الاجتهاد -الحرص -الدقة والامل فى النجاح كل هذه المحددات موجودة بسسب الخوف من الفشل اذن هنالك اهمية من ان نخاف لكى نعيش رغم الاحتمال الذى يحمل داخاله الغاية التى نريد وما يجب ان نتحاشاه . تقول الحكمة
(ما لا يتعين احتماله يصعب تجاهله ) ولا شنو !

الخواف ربا عيالوا


شئ غريب صاح ....
دي سلبية ولا اجابية

اياس كتب:الخوف مرات بدي طعم للحياة مش دايما بالاتجاه السلبي القلتوا انتوا
الخوف بحمل معني الحذر في كتير من الاحيان

صاحبنا اياس اشكرك علي مرورك وفتح مدخل آخر للحوار أتمني ان تواصل وتعطينا امثلة للخوف الذي يعطي طعما للحياة
ثم لما لا نكون حذرين دون خوف ؟
في انتظارك ونقاشك الشيق

السلام عليكم الاخ عبود وكل المشاركين الكرام

موضوع جميل جدا يا عبود

بس عايز اضيف انو في قدر من الخوف فطري وقد وجد عند الانبياء كقوله تعالى :
فأوجس في نفسه خيفةً موسى

وهذا لا يقدح فيه كنبي من اولي العزم بل يؤكد بشرية الانبياء .

ويا دكتور مرغني ربنا برضو بيقول:ففروا الى الله اني لكم منه نذير مبين

ومعروف انو نحنا عادة بنفر من الشي لا اليه
لكن لان الله تعالى لا ملجا منه الا اليه والامان فقط لديه لذلك نحن نفر اليه


ويا عمر ابراهيم اختصرت على ما كنت اود قوله ففعلا هناك قدر من الخوف والقلق ضروري جدا لنجاحنا في الحياة فلو ما قلقنا وخفنا من الامتحان ما حنذاكر كويس مما يمكن ان يتسبب في فشلنا


اخيرا الخوف في كثير من الاحيان مرتبط بالجهل فنحن نخاف ما نجهل...ولو عندنا معرفة بمخاوفنا لقلة درجة خوفنا منها
لذلك قيل ان الخوف ظل الجهل.
اما القلق فقد قيل انه خيال في غير موقعه الصحيح


ودمتم

ياجماعة والله نحن من صغار الخوف ده ماصرفوه لينا يمكن لتربيتنا ( اولاد بوليس ) والواحد بيشعر عندو حماية وهو فوق القانون مع انو والله العظيم لا انا ولا اولاد دفعتى لم نتطاول ابدا ونستعمل هذا الحق او بمعنى اصح نحن معتبرينه حق المهم شخصيا من انا صغير كنت بعمل فى اشياء هسع بعد يذكروها لى اعصابى بتبوظ المهم الشئ الداير اقوله هسع الواحد بقى ( فره ) ...( الزول الخواف بقولو ليه انت زى الفره ليه ) طبعا الاجابة الفره وهى نوع من الطيور اذا هجمتها يغلبها تعمل اى شئ المسكينة تستسلم بس ... نرجع لموضوعنا والله ياجماعة البلد دى دخلت فينا خوفه الله ساى يمرقها الواحد فينا يكون سائق العربية ولابس الحزام والرخصة والاستمارة مجددات وكل امورك تمام فجأة يلاقيك تفتيش ترجف من فوق لى تحت .. اوع تقولوا لى عشان انت فى بلدا ما بلدك والله ياجماعة حتى فى السودان يلاقنى بتاع المرور برضو بخاف منو ياربى ده من شنو ؟ ويامرغنى ده بيتبع لى ياتو نوع من الخوف ....

alklaklah كتب:السلام عليكم الاخ عبود وكل المشاركين الكرام

موضوع جميل جدا يا عبود

بس عايز اضيف انو في قدر من الخوف فطري وقد وجد عند الانبياء كقوله تعالى :
فأوجس في نفسه خيفةً موسى

وهذا لا يقدح فيه كنبي من اولي العزم بل يؤكد بشرية الانبياء .

ويا دكتور مرغني ربنا برضو بيقول:ففروا الى الله اني لكم منه نذير مبين

ومعروف انو نحنا عادة بنفر من الشي لا اليه
لكن لان الله تعالى لا ملجا منه الا اليه والامان فقط لديه لذلك نحن نفر اليه


ويا عمر ابراهيم اختصرت على ما كنت اود قوله ففعلا هناك قدر من الخوف والقلق ضروري جدا لنجاحنا في الحياة فلو ما قلقنا وخفنا من الامتحان ما حنذاكر كويس مما يمكن ان يتسبب في فشلنا


اخيرا الخوف في كثير من الاحيان مرتبط بالجهل فنحن نخاف ما نجهل...ولو عندنا معرفة بمخاوفنا لقلة درجة خوفنا منها
لذلك قيل ان الخوف ظل الجهل.
اما القلق فقد قيل انه خيال في غير موقعه الصحيح


ودمتم

كلا كلة كيف حالك ,,, سعيد جدا بوجودك ونشاط ,, أعطيت للمنتدى ألقا خاصا .

لكن فيما يخص مخافة الله ,,يظل أيضا محبة الله أعلى وأرفع مقاما من الخوف منه.

لكم الود.