أصحاب جد كوم
تعال إلي عالمنا...إن كنت مسجلا يمكنك الدخول من هنا ,,او التسجيل إن كنت غير مسجل
المواضيع الأخيرة
» ملتقي الاصحاب
الأحد فبراير 01, 2015 9:13 am من طرف عواد عمر

» الفنان رمضان حسن
الأحد مارس 09, 2014 11:33 am من طرف عواد عمر

» مذكرات بيل كلينتون
الخميس أكتوبر 17, 2013 9:42 pm من طرف الميزر

» صور اعجبتني
السبت يونيو 15, 2013 6:10 am من طرف فاطمة

» نكات اسحابي
الإثنين يونيو 03, 2013 1:34 am من طرف محمد الساهر

» أخطر 3 شهادات عن هروب مرسى من السجن
الخميس مايو 30, 2013 10:42 pm من طرف عازة

»  من روائع الشاعر جمال بخيت
الخميس مايو 30, 2013 10:18 pm من طرف عازة

» إطلاق نــار على الفريق "سـامي عنان
الخميس مايو 02, 2013 9:00 am من طرف محمد الساهر

» عاجل..أبو تريكة فى العناية المركزة
الخميس مايو 02, 2013 8:33 am من طرف محمد الساهر

»  وقفة مع البافاري : مشروع أفضل فريق يقطع الكرات
الخميس مايو 02, 2013 8:21 am من طرف محمد الساهر

»  10 أطعمة تعرضك للإصابة بمرض السرطان
الخميس مايو 02, 2013 5:18 am من طرف محمد الساهر

» أسهل وأحدث 10 طرق لإنقاص وزنك في أقل من 10 دقائق
الخميس مايو 02, 2013 1:39 am من طرف عازة

» القدرات النفسيه
الخميس مايو 02, 2013 1:11 am من طرف محمد الساهر

» تنمية قدرات العقل
الخميس مايو 02, 2013 1:08 am من طرف محمد الساهر

» مصر: تطبيق الحد الأقصى والأدنى للأجور في مايو
الخميس مايو 02, 2013 12:58 am من طرف محمد الساهر

» السجن مدى الحياة لـ"بن على" و10 لوزير داخليته
الخميس مايو 02, 2013 12:38 am من طرف سيدورف

» فتح النار على باسم يوسف لاستضافته مغنيا شاذا
الخميس مايو 02, 2013 12:32 am من طرف سيدورف

» مورينيو والريال.. قصة موت معلن؟
الخميس مايو 02, 2013 12:16 am من طرف سيدورف

» رئيس برشلونة يعترف بتفوق بايرن.. وفخور بلاعبيه
الخميس مايو 02, 2013 12:12 am من طرف سيدورف

» فساتين الزفاف
الثلاثاء أبريل 30, 2013 3:22 am من طرف عازة


هل انت عصبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل انت عصبي

مُساهمة من طرف هالة الزبيدي في الأربعاء يوليو 15, 2009 6:36 pm

اعجبني الموضوع ,,,,,,,,,,, فقمت بنقله كاملا,,,, عزيزي القارئي ,, يمكنك تقييم نفسك بعد قراءة الموضوع وتضميد مواضع الخلل,, ان وجد.

هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !

الى
أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات
الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ ما عليكم إلا إجابة
الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة !
السؤال الأول :
أنت
في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج
ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في
المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟
السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟
السؤال الثالث :
ارتديت
أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة
مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟
السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :
- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة
إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
أنت
متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس
هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو
عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي
تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم
وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت
مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات
مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك
حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت
تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من
الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..
إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت
مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في
توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد
تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد
مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً
عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
avatar
هالة الزبيدي
صاحب تختو في الجرح
صاحب تختو في الجرح

عدد الرسائل : 354
العمر : 43
الموقع : الرياض
المهنة : ربة منزل
الهواية : الاطلاع
تاريخ التسجيل : 04/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل انت عصبي

مُساهمة من طرف الرشيد الريح نورالدين في الخميس يوليو 16, 2009 3:56 pm

فى الحاله دى كلنا عصبييييييييين!!!!!!
avatar
الرشيد الريح نورالدين
مشرف

عدد الرسائل : 458
تاريخ التسجيل : 09/12/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل انت عصبي

مُساهمة من طرف ميرغني ابراهيم في الخميس يوليو 16, 2009 7:32 pm

هالة : بالله الزول العريض الفي باب دا برا الدفر في ليهو حل ,,, وبتاع العربية الوسخ الهدوم اقل حاجة نمرة 1 لو جاملته,,, وبتاع الصف نمرة واحد ومعاها محاضرة كمان,, الحكاية كده بتجر لي كم عشرين ,,, الما عصبي منو زي مكا قال الرشيد,,, لك الود.

_________________




تخيّل كيف يكون الحال!!!!
avatar
ميرغني ابراهيم
المشرف العام

المشرف العام

عدد الرسائل : 4016
العمر : 57
الموقع : السعودية
المهنة : طبيب
الهواية : كرة القدم
تاريخ التسجيل : 04/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل انت عصبي

مُساهمة من طرف معاوية علي الشفيع في الجمعة يوليو 17, 2009 10:55 pm

تصدقى يا هالة انا جبت 4 بس.مرغنى والرشيد اولاد متهورين.انا زمن الشباب كنت زيهم كده لكن اتعلمت التحكم فى اعصابى..واطمئنى حاعلمهم كمان.
avatar
معاوية علي الشفيع
صاحب تختو في الجرح
صاحب تختو في الجرح

عدد الرسائل : 345
العمر : 37
المهنة : لاعب كرةقدم متقاعد
الهواية : ممارسة الطب
تاريخ التسجيل : 06/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل انت عصبي

مُساهمة من طرف هالة الزبيدي في السبت يوليو 18, 2009 3:55 pm

الرشيد الريح نورالدين كتب:فى الحاله دى كلنا عصبييييييييين!!!!!!


مشكور علي المرور الرشيد
لكن طول بالك شوية
avatar
هالة الزبيدي
صاحب تختو في الجرح
صاحب تختو في الجرح

عدد الرسائل : 354
العمر : 43
الموقع : الرياض
المهنة : ربة منزل
الهواية : الاطلاع
تاريخ التسجيل : 04/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل انت عصبي

مُساهمة من طرف هالة الزبيدي في السبت يوليو 18, 2009 4:00 pm

ميرغني ابراهيم عمر كتب:هالة : بالله الزول العريض الفي باب دا برا الدفر في ليهو حل ,,, وبتاع العربية الوسخ الهدوم اقل حاجة نمرة 1 لو جاملته,,, وبتاع الصف نمرة واحد ومعاها محاضرة كمان,, الحكاية كده بتجر لي كم عشرين ,,, الما عصبي منو زي مكا قال الرشيد,,, لك الود.



انا عارفاك يا مرغني الحاجات دي كلها ما بتستحملة والفي باب ده كان ما عريض كان عريض بتدفرو الما الباقيات فحدث ولا حرج
مشكور
avatar
هالة الزبيدي
صاحب تختو في الجرح
صاحب تختو في الجرح

عدد الرسائل : 354
العمر : 43
الموقع : الرياض
المهنة : ربة منزل
الهواية : الاطلاع
تاريخ التسجيل : 04/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل انت عصبي

مُساهمة من طرف هالة الزبيدي في السبت يوليو 18, 2009 4:08 pm

معاوية علي الشفيع كتب:تصدقى يا هالة انا جبت 4 بس.مرغنى والرشيد اولاد متهورين.انا زمن الشباب كنت زيهم كده لكن اتعلمت التحكم فى اعصابى..واطمئنى حاعلمهم كمان.


والله ما شا الله يا معاوية اربعة بس لكن ما وريتنا الموقف البتقف تجاهو مكتف يديك ياتو لانو الاسئلة ديل خمسة
لكن ما تبالغ وتقول داير تعلم مرغني التحكم في الاعصاب

مشكور علي المرور
avatar
هالة الزبيدي
صاحب تختو في الجرح
صاحب تختو في الجرح

عدد الرسائل : 354
العمر : 43
الموقع : الرياض
المهنة : ربة منزل
الهواية : الاطلاع
تاريخ التسجيل : 04/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى